两千多年前孔子留下的老话儿，到今天依然是咱们中老年人过日子的好参谋。
孔子说：“发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至。”（出自《论语·述而》）这句话的意思是：用起心来连吃饭都忘了，快乐起来烦恼都没了，连自己老了都不觉得。是送给长辈最好的心态箴（zhēn）言。告诉我们的道理是：人不必因年华逝去而感伤，沉浸于热爱的事情，忙碌并快乐着，便是最好的养老状态。别总想着岁数，养花、下棋、跳广场舞、带带孙辈，只要心里有奔头，日子就过得充实，人也就显得年轻。
孔子还说过“六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩”。说白了就是：到了咱们这个年纪，不爱听的话也能听得进去了，凡事想开点，不较真、不生气。想怎么活就怎么活，只要不惹麻烦、不伤身体，怎么舒坦怎么来。
在家跟子女相处，不少老人觉得“我帮你干活还不落好”。其实《论语》里早就点明了——尽孝最难的是“色难”，也就是和颜悦色。这话反过来也提醒咱们：与其操心操肺累着自己，不如放宽心，享受一家人和和气气的日子。
退休了不是没用了，正是“随心所欲”的好时候。心态放平，日子过顺，这就是晚年最大的福气。