健康知识

很多糖友对水果“又爱又怕”。盲目“戒水果”不仅可能错过丰富的营养素，还会降低生活幸福感。其实，科学选择、适量食 … 阅读更多

我们都知道，得了高血压，“少吃盐”是医生和家人叮嘱最多的一句话。控制钠盐摄入，确实是稳定血压的基石。但是您知道 … 阅读更多

摘要： 对于“三高”（高血压、高血脂、高血糖）人群来说，吃什么、怎么吃是日常健康管理的关键。本文为您 … 阅读更多

老年人跌倒受伤是一个多方面的原因，而且他们也是最经不起摔伤的群体之一。不管是照顾居家老人还是养老机构，也包括老 … 阅读更多